产后恢复

剖腹产后恢复,需要做什么

剖腹产后恢复,需要做什么无论您是有计划的还是紧急剖腹产,都需要比阴道分娩后更长的时间来恢复。这是您生完孩子后的期待。在从剖腹产中恢复时,不要抬起比宝宝更重的东西,并尽可能多地接

2018-11-30

妈妈分享他们的产后抑郁症经验

妈妈分享他们的产后抑郁症经验万岁,宝贝就在这里,身边的每个人都充满喜悦-除了你。这应该是你生命中最快乐的时光,为什么你会感到如此忧郁,忧郁,疼痛,焦虑和疲惫?请放心,这不仅仅是

2018-11-19

产后恢复重中之重,影响妈妈的一生!

产后恢复重中之重,影响妈妈的一生!从分娩后的治疗提示到检查表,这里是您需要了解的产后恢复情况。你终于怀孕了40周(左右)和长时间的分娩,你正式成为母亲。恭喜!现在是从怀孕到产后

2018-11-15

适合孕妈咪的运动及注意事项,健康的运动有助于生产和产后恢复

适合孕妈咪的运动及注意事项,健康的运动有助于生产和产后恢复很多孕妈咪在怀孕期间,会把肚子大大的当作借口,担心运动会对胎儿有所危害,所以40几周下来几乎不太运动,但是适当且正确的

2018-11-12

让孕妇苦恼的妊娠纹,如何预防及解决之道

让孕妇苦恼的妊娠纹,如何预防及解决之道对许多怀孕妈妈来说妊娠纹是一个必须严肃面对的议题,因其会造成皮肤松弛、产生皱折。究竟是什么原因导致妊娠纹的产生?有什么方法可以预防妊娠纹的

2018-11-12

产后瘦不下来? 如何运动有诀窍

产后瘦不下来?如何运动有诀窍怀孕后妈妈的肚子变大,使得腹部肌肉伸张拉长、松驰无力,这样的现象会造成产后腹部松垮,也可能导致后背痛。所以产后除了需要有适当的休息和营养之外,更不要

2018-11-10

生完孩子后哪些副作用会发生? 应该如何避免

以下是某位妈妈的心声,妳是否也跟他一样? 我曾花了许多时间去查询婴幼儿网站及翻阅育儿书籍,也花了很多时间和一些有经验的妈咪们聊育儿经,当然也包刮我的母亲,老实说,我有

2018-11-06