母婴健康

给爱美妈咪的秘密武器,孕哺期乳房保养10秘诀

给爱美妈咪的秘密武器,孕哺期乳房保养10秘诀孕前、孕期乳房保养其实很简单在孕前、怀孕和哺乳期间好好爱护、保养自己的乳房,一方面有助于哺乳时奶水源源不绝,一方面维护乳房不变形、乳

2018-12-18

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2018-12-18

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做对8件事产后恢复快又好!无论是自然产或是剖腹产,身体机能都会在生产过程中大受影响,需要调养一段时间才能恢复。我们邀请专家解密产后复原的「黄金8守则」。做对这些事,坐月子就能事

2018-12-18

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孕妈咪注意了,坐月子是改变女人体质的关键期,坐月子该如何坐?坐月子的目的现在一般认为「坐月子」,是指产后大约1个月,妈咪调养身体的时间,不管妈咪是自然产或是剖腹产,都需要时间让

2018-12-18

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孕妈咪当心!留意胎动减少4大状况怀孕20周的小莉最近常觉得肚子有股蠕动的感觉,虽不会感到不舒服,但觉得怪怪的。产检时她询问医师才了解,原来是胎儿正在妈妈的子宫里活动,亦即「胎动

2018-12-18

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2018-12-17

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2018-12-17

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2018-12-17

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2018-12-12

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如何减轻怀孕期间的压力?压力砰砰直怀孕期间的压力对您或您的宝宝不利。它可以增强焦虑感,影响你的睡眠和食欲。如果您了解怀孕每周的预期结果,可能有助于减轻压力。然后一些简单的步骤-

2018-12-12