父母如何在抚养孩子的同时保持恋人的关系

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父母如何在抚养孩子的同时保持恋人的关系


一对夫妇生完孩子后会发生什么关系?加州大学伯克利分校心理学教授兼人类发展研究所所长Philip Philipan博士及其妻子,伯克利心理学副教授Carolyn Pape Cowan博士一直在研究这个问题自1975年以来,他们看到自己的婚姻在生完孩子后开始动摇。那一年他们决定开始成为一个家庭项目,追踪从怀孕到孩子开始上幼儿园的夫妇。1990年,他们开始了学童和他们的家庭项目,这是他们孩子进入幼儿园的几组父母中的第一组。Cowans将在2005年完成他们的研究,当时最后一批孩子完成高中学业。

那一年他们决定开始成为一个家庭项目,追踪从怀孕到孩子开始上幼儿园的夫妇。1990年,他们开始了学童和他们的家庭项目,这是他们孩子进入幼儿园的几组父母中的第一组。Cowans将在2005年完成他们的研究,当时最后一批孩子完成高中学业。

孩子与考恩斯一起检查了他们的研究所暗示的早期发现。到目前为止,结果已经很清楚了:生完孩子后,夫妻的婚姻满意度下降,对孩子的情感和学业产生负面影响。但这种下滑并非不可避免。有些夫妻的婚姻仍然坚强而幸福,他们的孩子也是如此。

这对夫妇做得对吗?为什么这么多关系似乎在孩子之后受到影响?随着美国离婚率居高不下,布什政府考虑增加联邦资源以促进婚姻,Cowans的工作似乎比以往任何时候都更加重要。在一次采访中,Cowans--结婚45年,有三个成年子女和七个孙子女 - 分享他们认为是幸福家庭的成分。

问:你说大多数情侣在生完孩子后对自己的婚姻不满意。他们有多不开心?关系中某些育儿阶段是否更难?

CPC:在我们的第一项研究中,有92%的人描述了生完孩子后冲突的逐渐增加。当他们的孩子18个月大时,几乎四个夫妇中的一个表示他们的婚姻陷入困境。这不包括已经宣布分居和离婚的13%。

PC:关系中的一个阶段并不比另一个阶段更难。随着时间的推移,满意度会逐渐下降。学龄儿童的父母经历的抑郁和个人压力比他们的孩子婴儿时更少,但大多数夫妻的婚姻满意度仍在持续下降。

问:但是有些父母仍然幸福地结婚了。他们的秘密是什么?

PC:婚姻满意度的关键在于夫妻如何管理决策过程。这对夫妻是否有问题并不是因为每对夫妻都有问题。但是,当婴儿出现时,谈判会有更多的问题和意见分歧,而一对夫妇通过合作和尊重这样做的能力可以决定婚姻的成败。

对于合作伙伴来说,听到对方的爆发而不立即反击或引发责任也很重要。那个说或做过一些没事的人需要在以后修改。说,“我是出于愤怒而发表评论。我真的不是故意的,”在修复关系方面走了很长一段路。

问:你也把一些准夫妇分成了训练有素的领导小组,多年后发现他们的满意度没有下降。你可以解释吗?

PC:许多人参加Lamaze课程,学习如何在分娩时呼吸,但很少有人考虑未来20年的情况。我们的第一项研究中的夫妇在妻子怀孕七个月时加入了这些小组,每周一次见面,直到婴儿3个月大。

该小组帮助他们开始具体地思考婴儿的生活会是什么样的,并使他们能够在出生前后谈论他们的想法,担忧和困惑。六年后,仍然结婚并且在这些团体中的夫妇对他们的关系更加满意。

问:所以当夫妻吵架时,他们通常会争取什么呢?

CPC:新父母说这是劳动分工,家庭中的人做什么。

PC:当孩子们成为学龄儿童时,金钱和花时间的问题变得更加重要。

问:夫妻的性生活在婚姻满意度方面不是很重要吗?

CPC:性别反映了其他关系的发展方式。如果您感到受伤或被误解,或者您和您的丈夫正在努力解决但未解决问题,则会影响您的吸引,培养和准备发生性行为。

在母亲特别疲惫的母亲的早期几个月里,做爱的频率下降,但我们发现大多数夫妻的性生活在两年内反弹。然而,在那段时间里,一些伙伴可能不会开始依偎或触摸,因为担心它会发出信息,即他们不准时发生性行为。我们建议夫妻们要非常清楚:“我不确定今晚有多少能量,但我很乐意抱你几分钟。” 这使他们能够在一起度过更多的亲密时光,并表现出彼此关怀。

许多新妈妈谈到产后缺乏吸引力。但是,虽然有些男人在生孩子后很难看到他们的妻子是性的,但大多数丈夫都支持他们的妻子的外表。

问:配偶关系与父母在婚姻中有什么作用?

CPC:如果合作伙伴了解彼此的家庭历史是如何在婚姻中发挥作用的话,这会有所帮助,这也是夫妻团体如此有效的另一个原因。例如,新父母之间的共同斗争是,是否让他们的孩子在晚上哭出来。父亲可能会说,如果你一直捡到一个孩子,她会想到这一点。但是,母亲认为,一个婴儿需要保持安全,并知道我们在这里是为了她。

在小组中,这对夫妇会探究为什么他们对自己的观点感到如此情绪化。也许妈妈正在补偿她从自己的父母那里得不到的孩子。一旦她和她的丈夫意识到为什么这个特别的问题如此敏感,他们就更容易同情并找到一个他们都很舒服的解决方案。

问:如果夫妻想要改善婚姻,他们可以自己做些什么?

PC:当你平静时,与你的伴侣一起解决问题 - 而不是凌晨2点,宝宝不会睡觉。通常在夫妻吵架后,他们不愿意再提起这个问题。但如果你不这样做,它可以苟延残喘,怨恨可以建立起来。

如果你在孩子面前争辩,请稍后告诉他们你解决了你的分歧,或者告诉他们你做的就是让自己平静下来。

为关系腾出时间。您可能无法负担保姆或准备离开您的宝宝,但您可以每天至少10分钟办理登机手续。只要你分享那天发生在你身上的事情以及它在情感上如何影响你,你就可以在孩子上床或甚至打电话的时候完成这项工作。今天的生活节奏如此狂热,很少有夫妻这样做。但婚姻能够改变,小的改变可能会产生很大的差异。

问:在你的研究中,你发现在受过训练的领导者的情侣团体中也可以帮助孩子。为什么你认为那是?

CPC:我们在夫妻团体的第二次研究中招募了66对夫妇四个月。其中一半是小组,更多地关注亲子关系,而另一半则是强调婚姻关系的小组。

我们对家长进行了访谈,观察了家庭互动,要求教师填写有关夫妻子女的问卷,并给学生进行成绩测试。父母一直是这两种群体的人在学业上做得更好,行为和情感上的困难比父母得不到支持的孩子要少。甚至六年后也是如此。

PC:有趣的是,两种情侣组中的夫妻都变得更加敏感的父母 - 更温暖,更擅长为孩子设定现实的限制。但只有在以婚姻为重点的群体中的父母才能发展出令人满意的婚姻。这告诉我们,如果父母改善他们的关系,他们不仅会改善婚姻,而且会成为更有效的父母。

问:孩子们真的知道他们的父母何时对他们的婚姻不满意吗?

CPC:绝对。我们发现,即使父母没有公开抗争,孩子也会感到父母心烦意乱或冲突。从学业成绩测试和教师报告中,我们知道那些对父母冲突负责的孩子在学校表现不佳。

问:尽管你的所有研究都揭示了孩子们与人际关系的影响,但你对婚姻和父母身份持乐观态度。为什么?

PC:我们的孩子一直是快乐的源泉,我们学习的几乎所有夫妇都说他们的孩子。成为父母可以揭示婚姻中的错误线 - 它与我们有关。但是,如果你正在努力建立婚姻并使其变得更好,就像我们所做的那样,这对每个人来说都是美好的。合作伙伴可以更好地了解自己,提高工作效率,能够应对挑战,让孩子们茁壮成长。

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