了解睡眠期间婴儿的发育情况

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  • 来源:成长吧

了解睡眠期间婴儿的发育情况


在婴儿中睡得好是最佳睡眠。专家说,睡眠是婴儿成长的刺激因素之一,即使是睡眠也是大脑发育的方法之一,这样婴儿才有意义,聪明并且思路清晰。 

你知道婴儿睡眠时75%的婴儿生长激素会释放出来。由这种激素引起的生长将在第3阶段和第4阶段开始起作用以进入睡眠状态。因此,高水平的生长激素将与刺激骨骼和组织的婴儿的身体状况,身体的新陈代谢的关系相关,并且还可以最佳地促进大脑发育。 

当婴儿睡觉时,激素生长的形成将修复并更新婴儿体内的所有细胞。皮肤细胞,血细胞甚至脑细胞将有助于婴儿睡眠时形成的生长激素。 

当宝宝睡觉时,流入大脑的血液会增加。因此,在睡眠阶段,经历REM睡眠的婴儿将在婴儿的心理健康和大脑活动中发挥重要作用。即使它可以最佳地显示最大刺激。这样对宝宝神经系统的成长有好处。 

出生初期,1个月大的婴儿可以睡16-22小时。这个周期比Dewaa人短,而且更长。此外,环境支持良好的睡眠模式。为宝宝创造良好的睡眠模式和优质睡眠,尽量支持宝宝的环境。 睡觉时,确保您的宝宝没有脏,太嘈杂,过热的尿布或者饿了。创造一个平静,温度不太冷,灯光暗淡而不嘈杂的气氛非常重要,这会抑制宝宝的睡眠。经常醒来或睡眠不安的婴儿会遇到生长问题,这样宝宝在成长过程中会遇到信心的破坏。 

此外,如果婴儿睡眠不太理想,它会增加较少或易受感染的婴儿的免疫系统。这是因为当婴儿的睡眠中断时,体内白细胞的水平会降低。因此免疫系统的有效性降低,结果导致婴儿容易生病并破坏生长。如果宝宝的身体虚弱,会降低思维能力。

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