什么是成熟母乳?

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什么是成熟母乳?


从宝宝一个月大的时候开始,你的母乳就会完全成熟。从现在开始,母乳的成分不会有太大变化 - 除非您的宝宝需要额外的保护。

大约两周后,你的母乳开始变得成熟,但在宝宝大约四周大的时候,它不会是完全成熟的牛奶。从现在开始,它的构成将大致稳定 - 它肯定不会像第一个月那样经历戏剧性的变化。

成熟的牛奶是活的

成熟后不久,您的牛奶开始含有更多的成分,可以保护宝宝免受细菌和病毒感染。这一阶段的母乳生产与她开始抓取物品并将其放入口中的时间相吻合,这可能并非巧合。

但是,如果您或您的宝宝感染了感染,那么最大的波动就会发生。然后你的牛奶中的白细胞比例就会火箭起来对抗它

像母乳的所有阶段一样,成熟的牛奶是活的液体。即使我们确切地知道它是由什么构成的,以及所有这些东西做了什么(科学家们仍在研究中),我们仍然无法完全复制它,因为每个母亲的牛奶都根据她宝宝的要求进行校准。

“母乳是由血液中的乳房成分制成的,”西澳大利亚大学母乳生产专家Peter Hartmann教授解释道。“产奶细胞提取出他们需要的成分 - 他们对所采取的东西非常挑剔!”

它是营养,保护,健美和品尝前者的完美结合。然而,你永远不必考虑它,因为你的身体会产生宝宝所需的配方。

前乳和后奶之间的区别

在每次母乳喂养开始时,您的成熟牛奶看起来更薄,通常被称为前乳 - 尽管Hartmann教授更喜欢“预乳”这一术语。当你护理时,你的牛奶逐渐变得更胖,被称为后乳或“后乳”。

“脂肪含量与乳房的饱满程度有关,”哈特曼教授解释道。“脂肪在饲料中增加,直到大约30分钟后,然后随着乳房再次填充而减少。牛奶前后的脂肪浓度取决于婴儿从乳房中摄取多少牛奶。因此,在一天中的某个时间,预先牛奶在一天中的另一时间可以具有比后乳更高的脂肪含量。

“一旦母亲的母乳成熟,她将在24小时内给婴儿提供大约相同数量的脂肪,无论婴儿母乳喂养的频率如何,”他补充道。  

成熟的牛奶不仅仅是营养

虽然你的宝宝在六个月大的时候需要开始吃固体食物,但母乳仍然可以弥补每日摄入卡路里的一半 - 与其他食物一起 - 在她的第二年。而且你的神奇牛奶继续发挥着比简单营养更远的作用。

哈特曼教授解释说:“我们相信哺乳动物最初开始分泌牛奶来保护他们的幼体,营养功能也会随后发展。” “因此,母乳中具有营养作用的大多数化合物在某些方面也具有保护作用。这意味着母乳中有很多价值,但是当你研究它时会让事情变得复杂!“

他举了一些例子:母乳中的主要蛋白质α-乳清蛋白具有抗菌特性,有助于刺激宝宝的免疫系统。乳铁蛋白是一种在体内运输铁的蛋白质,也具有抗真菌作用。而且人乳中的脂肪酸也具有抗病毒和抗菌作用

肠道,免疫系统和大脑发育

所有牛奶都含有糖乳糖,但母乳中还含有200多种人乳低聚糖。这些复合糖有助于创造和保护健康的肠道,并发展免疫系统。牛奶或配方奶粉中的低聚糖数量还远远不够,研究人员仍在研究它们的作用。

同样,所有牛奶都含有脂肪,但成熟人乳中的脂肪混合物是独特的复杂。我们的大脑比其他动物的大脑更复杂,因为超过一半的人类大脑是由脂肪制成的我们需要定制的脂肪成分来帮助建立这种复杂性。

与其他哺乳动物相比,人类出生于发育的早期阶段,但在我们的前六个月,我们的大脑质量几乎翻了一番。因此,我们的婴儿在最初的几个月和几年中需要更多的保护和大脑促进营养,这并不奇怪。

“你的母乳对你的宝宝总是比你在商店买的任何牛奶都好”

蛋白质是复杂的分子,在我们的健康中起着许多重要的作用。有些可以作为生长和修复的基石,而有些则有助于实现我们体内发生的基本化学反应。你的成熟母乳含有1000多种不同的蛋白质,可以帮助宝宝的大脑和免疫系统,同时帮助她成长。

成熟的母乳还含有丰富的微量营养素:维生素,矿物质和微量元素,从钙到镉,以支持她的发育和健康。这些变化的平衡全天满足您宝宝的需求。

你的一些母乳成分可能会让你大吃一惊。“成熟的牛奶含有高胆固醇。它富含糖,以简单的碳水化合物乳糖形式存在。而且蛋白质的比例非常低 - 只占母乳喂养婴儿能量摄入量的7%或8%,相比之下,当她长大时,这一比例约为12%,“Hartmann教授表示。“这不是我们认为适合成年人的,但它是婴儿的理想选择 - 并展示了如何根据自己的需要量身定制母乳。”

母乳成分是无法复制的

成熟母乳的某些成分无法复制,因为它们对您自己的身体来说是独一无二的。宝宝肠道中有近三分之一的有益细菌来自母乳,另外10%来自乳房本身的皮肤 

母乳还含有干细胞,这种“奇迹细胞”可以自我更新并转变为其他类型的细胞。研究人员仍在研究他们在你的牛奶和宝宝的发育中的作用。

你的成熟牛奶中也含有激素,包括一些有助于控制食欲和宝宝处理胰岛素的方式。这可能是为什么母乳喂养的儿童比配方奶喂养的儿童更不容易超重的原因之一

而且因为你吃的食物会影响你的奶的味道,你的宝宝也得到体验到不同口味的每一天 -别的公式不能复制。

“ 母乳和配方奶粉之间的差异很大。人们可以花一整天时间来解决牛奶之间的差异以及实际尝试人工生产婴儿牛奶的困难,“哈特曼教授说。“例如,用于制作配方奶的牛奶中的盐浓度可能对婴儿有毒,因此需要高度加工。”

“无论你继续母乳喂养多久,你的母乳对你的宝宝来说总是比你在商店里买的任何牛奶更好,或者科学家可以在实验室里制造。这也是给宝宝喂奶的一个非常方便的和具有成本效益的方式,并有精彩的对您的健康益处,以及你的孩子。”

在喂养宝宝时,母乳确实是奶油的美味

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