胎教,如何创造聪明健康的娃!

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  • 来源:成长吧


怀孕的时候让自己保持心情愉快、注意自己的生理状况,是生出健康宝宝的重要关键,除此之外,我们也可以试着去了解宝宝的「感觉」发育里程,不同的时期给予适当的感觉刺激,给予胎儿教育,能促进胎儿脑部与神经的发展。我们可以用哪些方式跟胎儿互动呢?

味觉与嗅觉的刺激

宝宝不时会品尝身体周遭的羊水,所以妈妈们何不借此机会,尽可能让他多感受不同的味道呢?专家相信,这不仅能借此促进胎儿的脑部发展,将来出生后将更能接受各式各样的食物,妈咪怀孕不挑食,将来宝宝不挑食的机会也较高。

触觉的刺激

当妈咪们开始可以感受到肚子里的宝宝时,就可以尝试一些刺激胎儿触觉发展的互动。如果宝宝用手脚碰触了妈咪的肚子,妳可以用温和的触摸来回应她,也可以轻轻地帮她按摩,妳会发现宝宝的反应很有趣。

照光的刺激

许多爸爸妈妈喜欢对着孕妈咪的肚皮照光,因为宝宝会对这道光有强烈的反应,有的妈咪会在下午的时段长时间照光,让胎儿保持清醒,这样一来,宝宝晚上就比较会安稳地睡上一觉,也不会打扰到妈咪晚上休息。

不过对胎儿照光到底是不是一件好事,其实专家意见两极,有人认为照光除了会伤害宝宝的眼睛,也会打扰到她们的睡眠,因此建议如果要照光的话,应在孕期最末一个月,并且在小家伙们清醒有活力的时候。

听觉的刺激

听觉刺激是胎儿期最首要的互动方式,帮助妳和宝贝之间的连结与沟通。这个时期宝宝产生的听觉,主要不是透过耳朵来搜集羊水中的声波,而是靠着声音与头骨之间的震动模式,我们知道妈咪的声音有着独特共振波形。胎儿对于子宫外的声音,以低音较能有所感应,由于低音比较容易穿梭在羊水之中。因此如果给胎儿听古典音乐,弦乐器的部分可能大多都没办法听到。

无论是胎儿时期或是在出生之后,妈咪那独特的声音都能够使宝宝安心,科学家发现当妈妈在说话的时候,会减缓宝宝的吞咽动作,他可能正在注意听妈咪的声音, 出生之后,宝宝更喜欢妈咪的声音和所说的语言。好消息是,刚刚说过子宫外的声音以低音较能穿梭在羊水之中,因此爸爸的声音宝宝还是听得道以及能够分辨的。

记住,有空的时候多给宝宝唱歌和讲故事,让她习惯并且能辨识父母的声音,这样未来宝宝出生之后,就能透过爸爸妈妈的声音,来减低宝宝因为离开熟悉羊水环境所造成的不安。

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