婴儿友好的食谱开始:勺子喂养

  • 时间:
  • 浏览:71
  • 来源:成长吧

婴儿友好的食谱开始:勺子喂养


勺子喂养的前几个月是至关重要的。了解如何利用这些真正滋养的创意来咀嚼婴儿的味蕾......

营养学家艾玛威廉姆斯博士说:当你想到你的宝宝的食谱和食物介绍给你的宝宝时,我认为最重要的是你要为宝宝提供各种食物,我们会说是彩虹的水果和蔬菜以及蛋白质和碳水化合物,以确保他们获得成长为健康成年人所需的所有营养素。

妈妈1说:“在断奶的第一和第二阶段,Ben在他吃的食物方面确实非常,非常好,我们会为他做饭和捣碎或混合。他真的喜欢鲑鱼和金枪鱼,他是有很多不同的白色鱼和很多红肉,我个人并不喜欢,但我不想阻止Ben,所以他的爸爸经常帮助我制作那些和许多不同种类的水果和蔬菜。尤其是当他经历断奶阶段的第二阶段和第一阶段时,我实际上喜欢去超市,只是在水果和蔬菜部门搜寻,试图找到新的东西供他尝试。“

Simon,Cow&Gate营养师说:第一次喂宝宝时我会给你的一个提示就是去你的冰箱,拿出你已经吃过的任何蔬菜,把它切成小块,在容器中加入少量水,然后将其放入微波炉中轻轻蒸煮,或者将其轻轻放入平底锅中。然后拿一个搅拌器,将它的质地变得光滑,你可以添加一点油,因为婴儿的饮食中确实需要大量的脂肪。所以,蔬菜或橄榄油很好用,只需一小勺就可以开始使用。当你把它喂给你的宝宝时,一定要带着微笑来吸引你的宝宝。

妈妈2说:“所以这是意大利调味饭,我只是放入不同的蔬菜,这使它看起来更亮更有趣,但这个有豌豆,胡萝卜和辣椒。而且我还放了一些胡桃南瓜以及它与之混在一起。这是我昨晚第一次做这件事,但他喜欢它。“

妈妈3说:“我的宝宝已经六个半月了,我们一直在断奶,或现在正在给她食物,大约两个半星期。我试着把很多颜色引入到她拥有的那种颜色中我知道她正在获得所需的所有维生素和矿物质。例如,我可能会认为这是一个很好的例子,她有红辣椒,绿色西兰花和紫色茄子 - 你可以用它制作一个鼠尾草。一切都好了,翻炒,加一罐西红柿,你就有了一顿美味的午餐。“

西蒙说:当你第一次开始作为一块空白的画布时,想想你宝宝的饮食,他们只有牛奶,因为他们只在生活中品尝,所以你真的想尽可能地探索它。我给你的唯一不应该是给予盐和甜食。原因在于你正在努力训练宝宝的口味偏好,这将使未来变得更加容易,这将使他们在将来需要甜咸食物时变得更容易几乎训练他们几乎不喜欢那些食物和那些不健康的饮食习惯。

猜你喜欢

欢迎来到育儿世界!一起学习育儿知识

欢迎来到育儿世界!一起学习育儿知识新生儿是令人愉快和累人的新生儿一次只能睡几个小时。新生儿每天的听觉,视觉,嗅觉和感觉能力都在增长。父母可以帮助哭泣的婴儿平静下来,使他们感到温

2018-11-24

宝宝饮食:你需要了解的新生儿饮食习惯

宝宝饮食:你需要了解的新生儿饮食习惯新父母担心宝宝的体重增加并不罕见。如果你担心你的新生儿吃得不够,在评估宝宝的饮食习惯时,请记住以下几点。1.所有新生儿在出生后的头几天都会减

2018-11-08

育儿知识:孩子该提早学的是态度,而不是知识内容

童话故事里,兔子和乌龟比赛跑步,兔子仗着自己先天优势,态度散漫随便,输给了稳扎稳打认真向前的乌龟。我们在说故事给孩子听时,都希望孩子学习乌龟的态度,不要跟兔子一样,但我们是否怀

2018-11-06