让宝宝抓住乳房的7个秘诀

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让宝宝抓住乳房的7个秘诀


当你和宝宝从一开始就拥有良好的闩锁时,母乳喂养将会更轻松。我们可以帮助您实现这一目标。

在母乳喂养中,闩锁就是一切都聚集在一起的时刻:你的宝宝吃了一大口你的乳头和乳晕(或“闩上”),开始吮吸,并抽出你的乳汁。当您的宝宝已经建立了良好的闩锁,您的乳头疼痛被最小化,您的小宝宝得到他需要的营养。你怎么把这一切都拉下来?首先也是最重要的,要相信自己和宝宝。“婴儿的目的是母乳喂养西班牙瑞典医院母乳喂养中心的国际理事会认证哺乳顾问Emily Pease表示,“他们天生具有帮助他们找到妈妈的乳房,并且经常在很少帮助的情况下咀嚼。” 如果出现问题,有很多方法可以排除故障。“这里有更多的步骤可以从一开始就获得良好的锁存。

第一步:做好功课在您的宝宝到来之前,参加母乳喂养课程 - 许多医院和分娩中心提供 - 或参加La Leche League International会议。产前母乳喂养课上,教练会展示视频或玩偶的锁定,这样您就可以更加熟悉这个过程。如果您在轮到您时遇到问题或疑问,与其他妈妈和新妈妈的联系可能是非常宝贵的支持来源。

第二步:舒服。找一个放松的位置,你可以待一段时间。一些专家鼓励妈妈们在倾斜的位置进行母乳喂养(通常大约45度,尽管对你有益),特别是在开始时。“这对妈妈来说通常更舒服,”Pease解释道。此外,当你躺下时,重力有助于支撑宝宝,所以你不必做所有的工作。这是一个更容易让宝宝用手,举起并转过头,将下巴埋入乳房的位置,当她搂着时,她可以做些有用的事情。在你定居的同时抱着宝宝是你的伴侣的工作,所以要注意你可能需要一两个额外的枕头,并确保你的水瓶充满。Pinterest

第三步:宝宝出生后尽快开始母乳喂养。越早开始母乳喂养,您就越有可能充分利用宝宝天生的能力,让双方都能更轻松地完成这一过程,同时保持足够的乳汁供应。“从一开始,婴儿的自然反射就是自己爬到妈妈的乳房,开始护理,”IBCLC的Agnes Pedicino和纽约市的分娩教育工作者说。“当你将宝宝裸露的皮肤放在裸露的皮肤上时,你可以帮助那些反射进入。” 即使你出生后不得不与宝宝分开一段时间,皮肤与皮肤的接触,再加上你的气味和触觉,Pinterest

第四步:让宝宝适当地护理。首先,将宝宝的肚子放在裸露的胸部,除了尿布之外还要趴着,她的脸颊和下巴都会抚摸你的乳房。有些妈妈觉得把宝宝水平放在胸前最舒服,但做任何适合你的事情。将手放在宝宝的上背部和颈部可能有助于稳定她。你可以鼓励她对你的乳头感兴趣,并通过表达一点初乳(你的第一个牛奶)让她张开:用拇指和手指在你的乳头上来回摩擦,轻轻压缩你的乳晕,使一些人出来。理想情况下,宝宝的下唇将位于乳晕的基部附近或其上方,鼻子与乳头相对。当她闻到初乳时,她会将下巴埋入你的乳房,张开嘴,然后踩上。“ 将你的乳房放在U形托架中,这样你的手指就会与宝宝的嘴唇平行,然后轻轻地挤压,就像你按下一个你要咬的大三明治一样。你将为你的宝宝做一个较小的“咬”。将你的乳房放在U形托架中,这样你的手指就会与宝宝的嘴唇平行,然后轻轻地挤压,就像你按下一个你要咬的大三明治一样。你将为你的宝宝做一个较小的“咬”。Pinteres

第五步:了解好闩锁的迹象。如果你的乳房感到拉扯或拉扯感觉并且他正在吃牛奶,你的宝宝会很好地锁住。如何判断您的宝宝是否正在吞咽?他的太阳穴和下颚有节奏地移动,你偶尔会听到一声气喘吁吁,这是你的宝宝在吞咽后呼气。(请记住,在你的牛奶进来之前,宝宝不会经常吞咽,因为初乳的体积不高。)理想情况下,宝宝的嘴唇会被凸出 - 就像鱼或开放的花朵 - 在你的乳头和乳晕周围,不要夹在下面,这可能会让你的乳头疼痛。Pinterest

第六步:留意问题的迹象。新妈妈通常会在母乳喂养时感到有点酸痛或疼痛,特别是在一开始。“但你不应该感到捏或咬,任何疼痛都不应该持续整个喂养,”皮斯说。“如果确实如此,那就意味着我们需要探索一些事情。” 注意宝宝分离时乳头的外观。“如果它被压缩,破裂或出血,这是不正常的,”Pedicino说。如果您发现任何这些事情或感到很痛苦,或者您的宝宝感觉不适,请联系哺乳顾问,与您的医生或儿科医生联系,或寻找支持小组。有些问题可能会影响宝宝的护理能力,专家可以提供帮助。“也许你的宝宝正在咬或下颚紧绷,或者你可能有扁平或倒置的乳头,“皮斯说。”我们可以采取一些措施来帮助这一切。母乳喂养是正常的; 这是婴儿的所作所为。所以,如果出现问题,让我们弄清楚如何修复它!“


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