新生儿喂养:需要注意哪些细节问题?

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新生儿喂养:需要注意哪些细节问题?


让宝宝引领固体食物

为母亲和他们提供六个月的母乳或配方奶后喂养宝宝真正的固体食物是一个激动人心的时刻。在你深入了解这个重大转变之前,你会想要问自己一些问题。

1.我的宝宝是否准备好食物,或者这是我的主意吗?

有些宝宝在五个月后抓住妈妈的食物。当你在六个月内提供固体食物时,其他人完全不感兴趣。对此没有匆忙。与您的儿科医生讨论这个问题,但如果您的宝宝对固体食物没什么兴趣,请不要担心。早于17周引入固体食物与湿疹,过敏和乳糜泻有关。 

你能“反应性地”喂食吗?

就像你“回应”宝宝关于接触的暗示一样 - 她是否想让你拥抱她或让她失望以便她能够探索? - 你需要回应她关于食物的暗示。想象一下,一个正在享受红薯味道和质地的婴儿,慢慢地吞咽以品尝食物。她的父母微笑着等待再提一口。这个孩子正在与食物建立健康的关系。她非常喜欢它,她有时间注意到她已经吃饱了所以她可以停止进食。

但如果她的父母在她面前保持多勺食物,鼓励她在吞咽之前张开嘴,该怎么办呢?如果,当她转过脸去表示她已满时,她的父母会不断向她的嘴里放食物?

当父母强迫孩子吃东西时,它会侵蚀他们的自然自我调节并导致食物问题,从挑食到体重管理。从一开始就明白你的孩子掌管她摄入多少食物是很好的。你的工作只是为了确保她所提供的是健康的。

3.我想让宝宝进入他的身体?

值得一提的是,每个家庭都会做出不同的决定,比如有机食品是否物有所值,以及您在引入糖果之前要等多久。

4.我如何管理引进新食品......

...过早地吃某些食物会降低宝宝发生食物过敏的风险吗?新研究改变了儿科医生对此的建议,因此我建议您与您的儿科医生交谈。但我确实看到有食物过敏的孩子会影响他们的行为,所以我认真对待过敏症。即使你不确定它们是否在你的家庭中运行,你也会想要做一些关于如何最好地引入食物的研究,以便你注意到任何过敏症。

5.什么是最好的第一食物?

在美国传统上,婴儿开始使用铁强化米糊。但是大米谷物蛋白质含量低,碳水化合物含量高,一些科学家指出人类不会开发酶来正确消化谷物,直到9个月左右。这是新兴趋势的一个原因,这种趋势始于更具营养的食物,如鳄梨或豌豆。 

6.我想多少时间准备食物?

让我自己的婴儿食品值得吗?你会有兴趣知道你等待引入固体食物的时间越长,你的宝宝就越能处理“真正的”食物而不是泥。这意味着您可以尽量减少对婴儿食品的需求。但即使是一个小食物研磨机也会帮助你将家庭晚餐变成婴儿食用的酱汁,如果你的六个月大的孩子正在抓你的勺子。可能没有理由在罐子里买很多婴儿食品。

7.我的宝宝吃的目标是什么?

这可能听起来像一个奇怪的问题 - 显然,你希望你的孩子吃健康,均衡的饮食,享受她的食物。但是你还需要考虑其他一些基本目标。

为了减少权力斗争和食物周围其他问题的风险,您希望宝宝尽快掌控自己的饮食。

这可能与我们大多数人的另一个目标相冲突:干净的厨房,餐厅,高脚椅和婴儿!它甚至可能与你自己的形象冲突,作为一个养育的父母将食物舀进小鸡张开的嘴里。

但最新的研究表明,婴儿越早控制饮食越好。我不是说你六个月大的孩子已经准备好立即处理自己的勺子了。我只是建议你看到勺子喂食的时间非常有限,而是强调她可以自己喂食的食物。这样可以让您的孩子控制食物并消除压力。她正在为自己探索食物,而不是把它强加给她。

为什么不是红薯,奶酪,香蕉,鳄梨的条状或软块?或解冻冷冻豌豆或cheerios练习她的夹钳。婴儿不得不吃需要汤匙的食物。 

如果你喂她的麦片或其他需要勺子的食物,她几乎肯定想抓住它并自己喂食。给她一把她自己的勺子让她去,即使你一直拿着勺子喂她。随着时间的推移,宝宝会开始喜欢自己喂食,可能先用手喂,然后用勺子喂。

换句话说,对于大多数婴儿来说,你不需要按照传统的方式说服宝宝张开嘴,这样你就可以用勺子喂成婴儿食品。当她准备好了,她会从你的盘子里拿出食物。假设你吃的东西是健康的,那就完美了。起初,她只是嘴里吮吸那块蛋,但最终她会嚼口香糖,然后咀嚼吞咽。她不会窒息吗?不见得。显然,你不会让她从坚果,胡萝卜或鸡肉开始。当然,你永远不会让她独自吃饭。但是因为她负责她放在嘴里多少,坐直身体,并且随着时间的推移练习,她实际上不太可能窒息。

请注意,如果您有一个对质地非常敏感的婴儿,他可能只喜欢泥制食品。每个宝宝都是独一无二 如果他更喜欢他们,请继续给他泥。但是一定要在每顿饭中提供一些他可以自己吃的食物,比如蓝莓,所以他逐渐学会接受食物中的质地。

一开始,婴儿用整个拳头来抓食物,但他的吃饭动机将帮助他掌握钳子,这是一个重要的发展步骤。你有一个孩子讨厌弄乱他的手吗?切碎小块干燥食品,如面包,煮鸡蛋和蔬菜。

你的小家伙真的想学会养活自己。如果你走开,他会。乱七八糟的?你会很高兴听到玩耍食物的婴儿口头上更高级(疯了,我知道,但它与能够在你学习它的名字时能够探索食物有关。)我保证,他会练习更整洁。

8.如何开始吃“真正的”食物会影响我宝宝目前的食物摄入量,即护理或配方奶粉?

你的宝宝最终会从乳房或奶瓶中断奶,所有其他的食物摄入量都会不可避免地导致断奶。实践“婴儿断奶带领”“婴儿主导固体”仅仅是让小家伙自己决定当他们准备探索“吃”,他们想尝试什么食物。这也意味着他们随着时间的推移会自然地“断奶”。

研究表明,允许自己喂养而不是用勺子喂养的婴儿更有可能尝试和享受各种食物。他们也更开心,更愿意和家人一起吃饭。这就是我所说的一生健康饮食的健康基础!


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